Cómo Vestir a tu Bebé  en Verano.

Dar a luz en primavera y verano tiene ventajas e inconvenientes. Y aunque el primer verano del bebé puede provocar muchas dudas en los padres primerizos, vestir a un recién nacido en esta época del año es más sencillo de lo que parece. Aquí te ofrecemos las claves para elegir la ropa adecuada y evitar riesgos innecesarios. 

¿Cómo Vestir a tu Bebé Recién Nacido en Verano? 

Una de las principales preocupaciones sobre  cómo vestir al bebé son las capas. Hasta hace poco, nos habian dicho que lo mejor era vestir a los bebés con mucha capas incluso cuando hace calor, pero  ¿es realmente necesario? 

Durante las primeras horas de vida, el recién nacido no puede regular su temperatura corporal. Por ello, es necesario ponerle una capa más de ropa de la que llevan los adultos. Sin embargo, si practicas piel con piel con tu recién nacido, la ropa no es necesaria. A partir de las 24 horas, el bebé ya suele regular su temperatura. En este momento, debes tener en cuenta que si tú tienes calor, tu bebé también. Es importante elegir ropa holgada y de tejidos naturales, como el algodón o el lino, que permiten la transpiración sin dificultad. 

Miedo al Enfriamiento 

Muchos padres tienen miedo de que los recién nacidos se enfríen, pero es más fácil que se recalienten. Vestir en exceso al bebé puede provocar hipertermia o la necesidad de consumir energía extra para regular su temperatura. Esto puede interferir en su necesidad de alimentarse, especialmente en el caso de los bebés prematuros. 

El exceso de ropa también puede causar sudamina, una erupción cutánea relacionada con el exceso de calor. Aunque suele desaparecer por sí sola, es mejor evitar altas temperaturas y cremas. Refrescar la piel del bebé e hidratarlo bien es esencial. 

Practicar Piel con Piel: La Mejor “Ropa” para tu Recién Nacido 

Durante las primeras semanas, lo ideal es practicar piel con piel con tu bebé. Colocarlo sobre ti sin ropa, más allá del pañal, y en contacto directo con tu cuerpo, ayuda a regular su temperatura rápidamente. Además, reduce el riesgo de SMSL y facilita una adaptación amable al mundo exterior. Portear de forma ergonómica también es beneficioso y te deja las manos libres. 

Qué Ropa Preparar para un Recién Nacido en Verano 

Es común querer vestir al bebé con bonitos faldones o vestidos para salir del hospital, pero es mucho mejor optar por la comodidad  y la facilidad  de poner y quitar, sin muchos corchetes ni botones. Deberia primar la practicidad a que el bebe vaya “ guapo” 

La piel de los recién nacidos es extremadamente sensible y sus cuerpos no regulan la temperatura tan eficientemente como los adultos. Por esta razón, es crucial elegir la ropa adecuada para evitar el sobrecalentamiento, la deshidratación y las irritaciones cutáneas. Además, la ropa adecuada ayuda a proteger al bebé de los rayos solares y de los cambios bruscos de temperatura. 

Materiales y Telas Recomendadas 

Algodón 

El algodón es el material más recomendado para la ropa de los bebés en verano. Es una fibra natural, suave y transpirable que permite la circulación del aire y ayuda a mantener la piel del bebé seca. Además, el algodón reduce el riesgo de irritaciones y alergias. 

Lino 

El lino es otra opción excelente para los días calurosos. Es ligero, fresco y absorbe la humedad, lo que lo convierte en una opción ideal para mantener al bebé cómodo. 

Bambú 

La ropa de bambú es suave y tiene propiedades antibacterianas naturales. Es una opción ecológica y respetuosa con la piel del bebé, ideal para los meses de verano. 

Tipos de Ropa para Bebés en Verano 

Bodies , Pijamas Ligeros y holgados 

Opta por bodies de manga corta o sin mangas. Los pijamas ligeros de algodón también son ideales para la noche, asegurando que el bebé se mantenga cómodo sin sobrecalentarse. La ropa holgada permite una mejor circulación del aire alrededor del cuerpo del bebé, manteniéndolo fresco.  

Calcetines, Patucos y zapatos 

Los bebés deben ir siempre descalzos, incluso cuando comienzan a dar sus primeros pasos. Los pies son receptores de estímulos y ponerles zapatos antes de tiempo impide que estos lleguen adecuadamente. Además, los recién nacidos regulan la temperatura por la cabeza, por lo que no es necesario ponerles calcetines, aunque tengan las manos y pies fríos.  

Consejos para Pasear 

Cuando salgas a pasear, usa un gorro para proteger su cabeza, pero no lo dejes puesto todo el tiempo. Evita la exposición directa al sol y las horas centrales del día. Si vas a portearlo, coloca una muselina entre ambos para evitar el exceso de sudor. 

El aire acondicionado y los ventiladores pueden usarse con bebés, pero sin bajar demasiado la temperatura. Si vas a un lugar con aire acondicionado fuerte, lleva una muselina para taparlo. 

¿ Y para dormir?  

Durante el día, puedes controlar la temperatura del bebé, pero ¿qué pasa de noche? Los bebés sufren el mismo calor que los adultos. Usa pijamas finos de algodón y manga corta, o deja al bebé solo con el pañal en las noches más calurosas. 

Puedes usar el aire acondicionado o el ventilador para mantener una temperatura constante de 26 o 27 grados. La cuna debe estar despejada de sábanas, mantas, almohadas o juguetes para evitar riesgos de asfixia. En lugares frescos, usa un pijama de algodón fino de manga larga o un saquito liviano para dormir. 

Vestir a un bebé recién nacido en verano requiere atención y cuidado. Elegir materiales adecuados como el algodón, optar por ropa holgada y ligera, y proteger al bebé del sol son claves para su bienestar. Practicar piel con piel y mantener el ambiente fresco son estrategias efectivas para su confort y seguridad. 

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AUTORA: Marian Rodríguez. Mamá de dos y Maestra en Educación Infantil y Primaria.