Cómo entretenerlos en casa durante el calor. 

Verano. Ese momento en el que los días se hacen más largos, las ventanas se llenan de luz… y el calor aprieta cada año más.
Mucho.
Tanto, que durante las horas centrales del día —entre las 12 y las 17h— casi da miedo salir a la calle. Si estás en la playa o en tu casa, con peques de 0 a 3 años lo más recomendable es quedarse en casa, bajar persianas y buscar actividades tranquilas para pasar el rato sin riesgos ni enfados. 

Pero ¿qué hacemos  con nuestros peques cuando no se puede salir al parque, ni a la piscina, ni a dar un paseo? 

Hoy te traigo propuestas sencillas, y que acompañan sus necesidades e intereses para  niños y niñas de 0 a 3 años en esas horas en las que el sol está en modo “grill”. 

El juego como refugio fresco (y lleno de descubrimientos) 

Entre los 0 y los 3 años, el juego no es un pasatiempo: es su forma de conocer el mundo.
Y durante el verano, cuando el cuerpo pide parar y la piel necesita sombra, el juego de interior puede ser el mejor aliado para estimular, calmar, y compartir. 

Aquí van algunas ideas adaptadas por edades y etapas. Todas se pueden hacer en casa con materiales que probablemente ya tienes, sin necesidad de comprar nada nuevo. 

🔸 De 0 a 6 meses: observar, sentir, oír 

En esta etapa los bebés aún no se desplazan, pero están absorbiendo el mundo a través de sus sentidos. Las propuestas deben ser suaves, pausadas y seguras. 

Propuestas para esta etapa: 

• Botellas sensoriales caseras:
  Llena botellas de plástico pequeñas con agua, aceite, jabón, lentejas, arroz, purpurina, o cualquier combinación que produzca un efecto visual o sonoro interesante.
  ✅ Son seguras, no pesan, y si el bebé se las lleva a la boca… no pasa nada.
   

• Móviles visuales o sonoros:
  Puedes colgar cintas de tela, campanitas, o formas de papel aluminio cerca del cambiador o la cuna. Observarlas moverse les fascina. Investiga sobre los móviles Montessori.
   

• Luz y sombra:
  Jugar con una linterna en una habitación semioscura o colocar una sábana sobre una lámpara tenue puede crear un espacio mágico para mirar y calmarse.
   

🔸 De 6 a 12 meses: explorar con las manos y el cuerpo 

Aquí empiezan a sentarse, arrastrarse o gatear. Les interesa todo lo que pueden tocar, apretar, chupar y lanzar. 

Propuestas para esta etapa: 

• Cesto de los tesoros:
  Para bebés a partir de los 6 meses que ya se sientan, el cesto de los tesoros es una propuesta de juego sencilla de preparar y que les da mucho juego. Solo tienes que llenarlo con objetos cotidianos seguros (una cuchara de madera o de metal, un rulo de cartón, una esponja natural, una tela suave, una piña limpia, una anilla de cortina……). Cabe casi cualquier cosa. Los bebés disfrutan explorando materiales y texturas diferentes, y repitiendo una y otra vez la experimentación con los mismos materiales. 

• Bandejas sensoriales:
  Para los más mayores dentro de estas edades, las bandejas sensoriales y de experimentación son un acierto seguro. Usa una caja baja o bandeja y pon dentro materiales para explorar: tapones de botellas, cucharas, animales de plástico, trozos de tela…
  Si quieres añadir agua (con supervisión) puedes probar con cubitos de hielo, esponjas mojadas o gelatina comestible.

• Juguetes de arrastre o encaje grande:
  Los juguetes que se arrastran, se encajan o se abren y cierran les ayudan a coordinar movimientos, causa y efecto, y a desarrollar su motricidad fina y gruesa. 

🔸 De 1 a 2 años: moverse, repetir, construir 

Esta etapa está llena de energía, repeticiones y curiosidad infinita. Lo exploran todo y están empezando a jugar de forma más intencional. 

Propuestas para esta etapa: 

• Bandejas de experimentación temáticas : 

 Por ejemplo, una bandeja del mar (arena, conchas, animales marinos), o una de frutas (cáscaras, trozos para tocar), harina y agua…
Jugar con los sentidos no solo entretiene: estimula el lenguaje, la motricidad y la autonomía. 

• Bloques grandes y encajables: 

 Apilar, tirar, volver a empezar. Sí, otra vez. Y otra.
La repetición es clave para aprender.

• Botellas sensoriales avanzadas: 

A esta edad pueden agitar, lanzar y observar con más intención. Prueba con botellas que hagan ruido (garbanzos, canicas grandes, arena…) o botellas con agua + aceite + colorante.  

Un tip: rodea el tapón con celo o con cinta aislante para que las puedan manipular con seguridad sin acceder al contenido. Si eres muy “pro” de las manualidades, también puedes pegar el tapón con silicona o pegamento caliente. 

• Botes de abrir y cerrar:  

Mete objetos variados en botes de plástico que sean de fácil apertura (botes de chicles, mascarilla del pelo…) los peques los harán sonar, los abrirán y meterán y sacarán sin descanso. 

🔸 De 2 a 3 años: imaginar, combinar, simbolizar 

Empiezan a aparecer los juegos pre simbólicos y de imitación: cocinar, cuidar muñecos, construir casas… Les gusta imitar lo que ven, contar historias (a su manera) y tener un poco más de autonomía. 

Propuestas para esta etapa: 

• Bandejas de experimentación temáticas:
  Una caja del mar (conchas, redes, animales, arena), una de cocina (mini utensilios, cucharas, ollas), una de texturas (papel burbuja, tela de rizo, goma espuma).

• Mini circuitos motores indoor:
  Colchones en el suelo, cojines, túneles hechos con sillas…
  ⚠️ Siempre con supervisión, pero permite que se muevan sin riesgo de golpe de calor.

• Pintura con hielo o esponjas:
  Frío, color, y juego sensorial todo en uno. Solo necesitas colorante y cubiteras (o pinturas aptas para menores de 3).
   

No hacer también es hacer. 

Es importante recordar que en esta etapa de la vida el descanso forma parte esencial del bienestar.
El calor puede hacer que estén más cansados, irritables o apáticos, y eso también es natural. No hace falta llenar cada minuto de estímulos. A veces, solo necesitan estar contigo. Mirarte. Sentirse seguros. 

Ofrecer un entorno tranquilo, seguro y amoroso es, en sí mismo, una propuesta educativa. 

¿Necesitas más ideas o acompañamiento? 

Desde Educar con Otra Mirada te recordamos que no estás sola ni solo.
Si tienes dudas, si no sabes qué tipo de juego es adecuado para tu peque, o si simplemente quieres aprender más sobre cómo acompañar de forma respetuosa en esta etapa…
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Porque cada infancia merece ser acompañada con presencia, respeto y mirada. 

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AUTORA: Marian Rodríguez  Mamá y Maestra de Educación Infantil y Primaria.